Categories
Podcasty

O czym jest nasz podcast?

Jesteśmy autorkami podcastu Z czym jesteś? Jest to podcast na temat psychoterapii i różnych problemów z jakimi zmaga się na co dzień większość z nas. Zajmujemy się głównie tematyką związaną z osobami z syndromem DDA i DDD. Z czym jesteś? to przewodnik po terapii, inaczej mówiąc terapia w praktyce.

Robimy to po to, aby z perspektywy terapeuty czyli Eli oraz osoby będącej po terapii czyli mnie, pokazać czym jest terapia, oswoić z terapią tak by się jej nie bać, by ją podjąć i uporać się z ciężarem dzieciństwa, a później korzystać ze wszystkich narzędzi w jakie wyposażasz się dzięki terapii, przez co lepiej żyjesz ze sobą, z innymi ludźmi i z całym światem.

Jakkolwiek górnolotnie to brzmi, uwierz nam, tak rzeczywiście jest.

Nie jest to szybki i prosty sposób, ale według nas jedyny aby pokonać problemy i żyć świadomie, na własnych warunkach.

Jest to miejsce dzielenia się swoim doświadczeniem w terapii.

Nagrywamy podcasty na tematy zgodnie z autorskim programem terapeutycznym Eli Krzywosz, dotyczących jednostki, ale też rozmawiamy o aktualnych problemach społecznych z punktu widzenia terapii.

Wskazujemy co można z danym problemem zrobić, jakie są opcje radzenia sobie z trudnościami.

Dla kogo jest ten podcast?

Z pewnością dla osób, które myślą o terapii, borykają się z jakimiś trudnościami i chcą zmienić swoje życie.

Także dla osób, które są w trakcie terapii i chcą pogłębić dany temat lub też dla osób będących po terapii, które potrzebują domknąć sobie pewne tematy lub rozważają jej kontynuację.

Ważną grupą, do której chcemy dotrzeć jest otoczenie osób będących w terapii – dzięki podejmowanym przez nas treściom, będą mogli lepiej zrozumieć co przeżywa ich bliska osoba w procesie terapeutycznym.

Szerzej na temat tego co robimy, posłuchasz w rozmowie Ani z Elą i Eli z Anią.

Bardzo ważne dla nas jest abyś zgłaszał tematy, które Cię interesują, postaramy się je opracować i udostępnić w Z czym jesteś?

Serdecznie zapraszamy Cię do naszego podcastu.

Jeżeli chcesz otrzymywać powiadomienia o nowych odcinkach, zapisz się do naszego newslettera.

Bądź z nami i do usłyszenia!

Zarówno w artykułach jak i w podcastach, zdarza się, że stosujemy zamiennie słowa
‘terapia’ i ‘psychoterapia’.

Categories
Podcasty

Kto przychodzi na psychoterapię i dlaczego?

Z tego nagrania dowiecie się:

  • Dlaczego zgłaszamy się na psychoterapię?
  • Dla kogo jest psychoterapia?
  • Do czego służy psychoterapia i co nam daje?
  • Jakie cele stawiamy sobie w psychoterapii?
  • Jak wygląda proces przystępowania do psychoterapii?
  • Czym kierować się przy wyborze swojego psychoterapeuty?
  • Na co zwracać uwagę w relacji z psychoterapeutą?
  • Jaką rolę odgrywa psychoterapeuta w naszym życiu?
  • Dlaczego potrzebujemy terapii?
Categories
Podcasty

Dlaczego psychoterapia to najwyższy akt odwagi?

Dlaczego psychoterapia to najwyższy akt odwagi – opowiada psychoterapeutka Ela Krzywosz.

Z tego nagrania dowiecie się:

  • O doświadczeniu zawodowym Eli i jej metodach pracy.
  • Na czym polega praca terapeuty.
  • Jak wygląda proces przystępowania do terapii.
  • Jak wygląda pierwsza konsultacja terapeutyczna.
  • Kto zgłasza się na terapię i z jakimi problemami.
  • Czym jest terapia indywidualna i czym jest terapia grupowa.
  • Jakie zasady panują na terapii grupowej pomiędzy uczestnikami.
  • Co dzieje się z osobą w procesie terapii, z czym musi się zmierzyć.
  • Co może zrobić bliskie otoczenie dla osoby będącej w terapii.
  • Jakie konsekwencje niesie przerwanie terapii.
  • Jak poradzić sobie ze zmianą partnera, który przeszedł terapię.
Categories
Podcasty

Najważniejsze pytanie w życiu „Z czym jesteś”?

O najważniejszym pytaniu w życiu – pytaniu terapeuty, opowiada Ania, uczestniczka terapii.

Z tego nagrania dowiecie się:

  • Jaka była geneza Z czym jesteś?
  • Dlaczego powstał portal internetowy na temat psychoterapii.
  • O trudnych początkach znalezienia właściwego terapeuty.
  • O relacjach pacjenta z terapeutą, w zależności od rodzaju terapii.
  • Co było najtrudniejsze w terapii.
  • O tym dlaczego terapia nigdy się nie kończy.
  • O korzyściach terapii.
  • O „ciemnej” stronie terapii.
  • Co się zmienia po terapii.
  • Kim się jest po terapii.